Lưu ý chăm sóc da đúng cách khi đi du lịch

Mùa hè đến, nghỉ lễ dài ngày… du lịch biển là hoạt động ưa thích của rất nhiều gia đình. Tuy nhiên, một mối lo không nhỏ đối với rất nhiều người là làn da sẽ bị đen sạm, cháy nắng sau mỗi kỳ du lịch. Vậy làm sao để chăm sóc da đúng cách?

Dưới đây là cách dược sĩ 5s tư vấn cách chăm sóc da trước, trong và sau khi đi biển để bảo vệ làn da khỏi đen sạm do ánh nắng mặt trời:

1, Chăm sóc da trước khi đi biển
Trong giai đoạn chuẩn bị cho chuyến đi, hãy lưu ý những điều sau đây:

• Từ 2 – 3 ngày trước khi đi biển, không nên tẩy tế bào chết cho vùng mặt và toàn thân. Tẩy da chết sẽ khiến da mỏng hơn và dễ bắt nắng hơn.
• Luôn dưỡng ẩm đầy đủ cho cả buổi sáng và buổi tối.
• Đừng quên uống đủ nước, đặc biệt là nước trái cây tươi để duy trì độ ẩm tự nhiên cho da.
• Có thể đắp các loại mặt nạ tăng cường độ ẩm cho làn da cũng như mặt nạ tăng khả năng bảo vệ da trước ánh nắng.
• Luôn dùng kem chống nắng đầy đủ 2-3 lần mỗi ngày.

2, Cách chống cháy nắng cho da trong khi đi biển
Khi đi biển, điều quan trọng số 1 cần phải quan tâm tới làn da, đó là chống nắng. Hãy mang theo trong chuyến du lịch biển loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 trở lên, PA ++++.

Ngoài ra, nên dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng. Bôi khoảng 2,5g cho vùng mặt và 25-30g cho toàn thân. Do nước biển có thể rửa trôi kem chống nắng, nên sau mỗi 2 tiếng nên thoa lại kem chống nắng 1 lần. Lưu ý nên bôi kem chống nắng trước khi xuống biển 20 phút.

Ngoài ra cần lưu ý đeo kính mát, mũ… khi đi dạo, khi không bơi. Uống nước đầy đủ, thậm chí nhiều hơn so với ngày thường.

3, Chăm sóc da sau khi đi biển
Sau khi đi biển về, cần chăm sóc da bằng các biện pháp tích cực:

• Đắp mặt nạ cho làn da: Không gì tuyệt vời hơn trong chăm sóc da sau khi đi biển đó là cho làn da được thư giãn cũng như làm dịu với những loại mặt nạ thích hợp. Nên sử dụng mặt nạ phục hồi 2 -3 lần/tuần.
• Thoa kem dưỡng ẩm đều đặn ngày 2 lần mỗi sáng – tối, sau khi vệ sinh sạch da.
• Dùng serum, kem dưỡng ẩm chứa B5, B3, HA, ceramide… để giúp làn da được phục hồi nhanh hơn.
• Tẩy da chết 2 lần/tuần.
• Dùng các sản phẩm dưỡng trắng và bảo vệ da: Ngoài thoa kem chăm sóc da từ bên ngoài, có thể dùng thêm các loại viên uống vitaminC, vitamin E, glutathion.
• Thoa kem chống nắng đều đặn 2-3 lần mỗi ngày.
• Uống đầy đủ nước để phục hồi độ ẩm cho da.
• Che chắn thật kỹ cho da bằng kính, mũ, mặc quần áo dài tay khi đi ngoài trời…

Chúc bạn và gia đình có một chuyến đi du lịch thật vui mà vẫn có một làn da khỏe mạnh!!!

Hãy để Dược Sĩ 5s trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu trong việc chăm sóc sức khỏe bạn và gia đình bạn! Có bất kỳ thắc mắc nào bạn cứ Comment hoặc Inbox cho chúng mình nha, Dược Sĩ 5s luôn sẵn sàng để hỗ trợ bạn hết mình!